بسته به اینکه شما از مسواک دستی یا برقی استفاده می نمایید روش مسواک زدن متفاوت است. اگر از مسواک برقی استفاده می کنید لازم نیست روش خاصی را در ذهن داشته باشید کافی است نوک چرخان مسواک را در حد فاصل بین دندان و لثه به صورت عمودی قرار دهید و ۱۰-۵ ثانیه آن را به همان صورت نگهدارید تا مسواک کارش را انجام دهد و بعد به سراغ دندان بعدی بروید. باز هم یادآوری می نمایم سطح جونده و داخلی دندانها محل مناسبی برای تجمع باکتری هاست که حتما باید با وقت فراوان تمیز گردد.