انتخاب خمیر دندان مناسب نقش مهمی در حفظ سلامت دندان‌ها و پیشگیری از پوسیدگی دارد.
هنگام خرید به این نکات توجه کنید: خمیر دندان حاوی فلوراید انتخاب کنید. فلوراید به تقویت مینای دندان و پیشگیری از پوسیدگی کمک می‌کند.
اگر دندان‌های حساسی دارید، از خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید تا به کاهش حساسیت کمک کند. در مصرف خمیر دندان‌های سفیدکننده دقت کنید. بعضی از این محصولات سایندگی بیشتری دارند و ممکن است برای استفاده مداوم مناسب نباشند.
خونریزی لثه را جدی بگیرید. خمیر دندان به‌تنهایی علت خونریزی را برطرف نمی‌کند؛ در صورت تداوم، به دندانپزشک مراجعه کنید.
نکته مهم: روزی دو بار با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک بزنید، از نخ دندان استفاده کنید و معاینات منظم دندانپزشکی را فراموش نکنید.
انتخاب درست امروز، قدمی برای داشتن دندان‌هایی سالم‌تر در آینده است!