چطور مینای دندان را قوی‌تر و سالم‌تر نگه داریم؟

مینای دندان از دندان‌ها در برابر پوسیدگی و آسیب محافظت می‌کند. برای حفظ سلامت آن: روزی ۲ بار با خمیردندان حاوی فلوراید مسواک بزنید. روزانه بین دندان‌ها را تمیز کنید. مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های اسیدی و شیرین را کاهش دهید. آب کافی بنوشید؛ به‌خصوص بعد از مصرف مواد غذایی اسیدی. بلافاصله بعد از خوردن مواد اسیدی مسواک نزنید و کمی صبر کنید. معاینات منظم دندانپزشکی را جدی بگیرید. نکته: مینای دندان بافتی زنده نیست و در صورت از بین رفتن، به‌طور کامل دوباره رشد نمی‌کند؛ بنابراین پیشگیری بهترین راه محافظت از آن است.